Here Are Facts About Dreams You May Not Know

Dreams are events that we often experience when we sleep soundly. Dreams can happen to anyone, even the council can dream. The dreams that appear are often what we want or are even afraid of. Therefore, some people are often afraid or traumatized to sleep and dream.

Rarely Known Dream Facts
Dreams can indeed happen at any time to anyone who is sleeping. However, information about dreams is still a mystery. In fact, not everyone understands dreams and the things around them.

Dreams occur more in the morning
Dreams can indeed happen at any time while sleeping. However, dreams occur more in the morning. That's why we often feel that the dreams we experience are very short and suddenly it's morning. Dreams rarely occur at night because we don't necessarily sleep in REM conditions.

Dreams don't last long
We often feel that dreams don't last long. It's true, generally dreams only last for 90-120 minutes. The rest of the time you just sleep normally without having dreams in it. Some people still dream when they go back to sleep or not.

When dreaming, muscles are paralyzed
When entering the REM phase and experiencing a dream, most of the muscles that we have will be paralyzed. This happens to prevent us from moving while sleeping, such as walking to a dangerous place.

Dreams can reappear with a certain theme
Dreams that we often experience usually will not return the next day. However, the same dream can come back and children tend to experience it. Dreams that reappear in children have a certain theme such as being scared by a board or a monster. Furthermore, falling from a height to being hit by something also often appears.

Dreams are more in visual and black and white form
When dreaming, something that appears in visual form is usually very easy to appear. Unfortunately, dreams are rarely colored. Dreams in black and white form occur more often and are easy to remember. Because dreams often appear in visual form, we often find it difficult to remember them.

Often see familiar faces
In our dreams we often meet someone. However, we can sometimes remember it or even be confused about it. Based on research from Stanford University, people we see quite familiar in dreams usually often appear on TV, videos, or people we have met.

What we think often becomes a dream
What we think all day long will greatly contribute to the dreams that occur. If we feel scared or traumatized all day long. The dreams that appear revolve around that and trigger nightmares.

Stress affects dreams
If you experience stress, nightmares will often appear. Conversely, if you are rarely stressed and are happy, dreams that give a happy impression will appear.

Women can have wet dreams
Wet dreams are dreams that contain scenes of sex and have an impact on physical conditions. So far we have always assumed that only men experience wet dreams, it turns out that women also experience them. Wet dreams also make women release fluid from their vaginas.

Sleeping position determines the type of dream
Have you ever thought that the sleeping position we do determines the type of dream that will occur? Someone who sleeps with their face facing the pillow tends to often dream about sex, dreams of being locked in a room, swimming, and dreams like having difficulty breathing.

Making love while dreaming can happen
Did you know that someone who is sleeping and dreaming can do other activities? This sleep disorder is not only in the form of walking to a certain place while sleeping. Someone can also have sex while unconscious.

Children have more nightmares
Compared to adults, children have more nightmares every night. This can happen because children have quite a lot of fear of many things. Because they often have nightmares, some children often ask to be accompanied while sleeping so they don't have the same dream.

Sleep paralysis can happen to anyone
Sleep paralysis or dreams that make it difficult for us to wake up are real. This condition happens to anyone and can make you feel uncomfortable. Someone who experiences this is usually also having a bad dream.

The mood from the dream is carried over when you wake up
When you dream of something pleasant, it will most likely make your mood after waking up very good. However, if you have a nightmare like work, animals, fruit or ghosts, it is likely that the mood that will appear will also be very bad.

 

Drugs trigger nightmares
Some types of drugs can also trigger nightmares. Maybe you've experienced this when you were sick and taking medication. When you sleep, sometimes the dreams that appear are often disturbing, such as dreams of getting worse or even dying. This is normal and doesn't need to be thought about too much.

Here are some facts about dreams that are probably rarely known by the public. Well, from the facts about dreams above, is there anything you didn't know before? Hopefully, the review above can make you understand and comprehend the dreams that are often experienced.