Premature Ejaculation: Causes, Symptoms, Treatment Prevention

Premature ejaculation is a problem for men in sexual intercourse. This condition may cause a lack of confidence in satisfying a partner. So what causes premature ejaculation? And how to overcome premature ejaculation? See the explanation below for more details.

What is Premature Ejaculation?

Premature ejaculation is when a man reaches orgasm (ejaculates) and ejaculates too quickly and without control. In other words, ejaculation occurs before a man wants it to. This condition may occur before or after starting foreplay or sexual intercourse. Some men experience many personal difficulties because of this condition.

As many as one in five men have difficulty with premature or uncontrolled ejaculation. When premature ejaculation occurs so often that it interferes with the sexual pleasure of a man or his partner, it becomes a medical problem. 

 

Several factors can cause premature ejaculation. Psychological problems such as stress, depression and other factors that affect mental and emotional health can worsen this condition.

Causes of Premature Ejaculation
Several psychological and physical factors can cause men to experience premature ejaculation, including:

1. Disease
In some cases, premature ejaculation can be caused by a more serious medical condition. These include high blood pressure (hypertension), diabetes and multiple sclerosis.

Prostate disease and hypothyroidism (having an underactive thyroid gland) can also reduce the duration of a man's erection.

2. Oversensitivity
In some men, the cause of premature ejaculation can be due to oversensitivity of the penis. If oversensitivity is the cause of sexual problems, using anesthetic cream or thicker condoms can help prolong intercourse by reducing the level of stimulation.

If you have experienced premature ejaculation since you first entered the world of sex, it is likely oversensitivity. If premature ejaculation started later in life, it is more likely due to stress or a medical problem.

3. Stress
Stress and anxiety are very common causes of ejaculation in men. Especially in young men, inexperience and anxiety about sexual ability can determine how long they "last". Previous trauma or negative sexual experiences can also cause symptoms of premature ejaculation.

Lack of sleep and difficulties in a relationship usually have a negative impact on sexual function and can cause ejaculation problems.

Men who suffer from depression are more likely to have difficulties, as are men who drink alcohol excessively. If the cause of premature ejaculation is psychological, premature ejaculation medication such as oral medication (Priligy) is more suitable for you than using creams.

For teenage boys who rarely have sex or masturbate, it is possible to enjoy sexual intercourse in adulthood.

While other assumptions state that in some cases, men who often masturbate during their teenage years, make it difficult for them to last longer during sex in adulthood.

4. Drugs and alcohol
Alcohol and drugs of abuse such as amphetamines and cocaine can not only cause erectile dysfunction but are also known to cause premature ejaculation.

You should avoid drinking too much alcohol or abusing drugs (narcotics) beyond the recommended daily limit of 2-3 glasses of alcohol and avoid illegal substances if you have problems with erections.

5. Erectile dysfunction
Men who feel anxious about maintaining an erection during sex may be able to form a habit of ejaculating immediately.

6. Anxiety
Not a few men who experience premature ejaculation also have problems with anxiety, either specifically about their sexual ability or about other problems.

7. Relationship problems
If you have had satisfactory sexual intercourse with other partners, where premature ejaculation has occurred infrequently or not at all, it is possible that interpersonal problems between you and your current partner may be causing the problem.

Symptoms of Premature Ejaculation
A more persistent form of premature ejaculation, primary or lifelong premature ejaculation, is defined by the following three characteristics of premature ejaculation:

Premature ejaculation almost always occurs before sexual penetration, or within about one minute of penetration.

The man's inability to delay ejaculation every time, or almost every time.

Negative personal consequences occur, such as problems and frustrations, or avoidance of sexual intimacy.
Psychological symptoms are secondary to physical ejaculation. They occur in the man, his partner, or both. While the characteristics of premature ejaculation that are secondary are:

 

Decreased self-confidence in having sex
Interpersonal difficulties (communication between partners)
Mental pressure
Anxiety
Feeling ashamed
Depression

Men who experience premature ejaculation can experience psychological stress, but based on one study of 152 men and their partners, it showed that their partners tended to be less worried about premature ejaculation than men who experienced premature ejaculation.

Diagnosis of Premature Ejaculation
Premature ejaculation is a sexual problem that can be diagnosed based on symptoms from each man. To understand the problem, the doctor needs to discuss your sexual history with your partner. 

 

This is expressed honestly and openly. The more the doctor knows about your condition, the easier it will be for the doctor to help you.

If your sexual history fails to reveal significant mental or emotional factors that can contribute to premature ejaculation, the doctor may examine you.

The doctor will likely examine the prostate or perform a neurological test (nervous system test) to determine if there is a physical problem that can cause premature ejaculation.

How to Overcome Premature Ejaculation
Premature ejaculation can happen to all men, but that doesn't mean it can't be overcome. And here are some things that men can do to overcome premature ejaculation:

Do Kegel exercises regularly. Kegel exercises are useful for strengthening the lower pelvic muscles. If these muscles are strong, it is likely to reduce your risk of experiencing premature ejaculation.

Avoid excessive stress and fatigue.
Maintain penis health every day and regularly check it with a doctor. Men who routinely maintain their penis, the chances of experiencing disorders such as premature ejaculation will be low.

Do regular exercise every day.
Maintain a healthy diet.

Other Ways to Overcome Ejaculation
In addition to the tips above, here are tips that you can do independently at home to overcome premature ejaculation:

1. Start & stop method
This method aims to control ejaculation. Both men and their partners, stop (stop) sexual stimulation at the point when you are about to experience orgasm, and continue (start) once the sensation of orgasm has subsided.

2. Methods such as squeezing
This is similar to masturbation, you only squeeze the tip of the penis gently or done by your partner, for 30 seconds before restarting stimulation.

You can do this three or four times before letting your penis ejaculate – the penis is fully erect.

Treating Premature Ejaculation with Topical Medications
Several topical therapies can be applied to your penis before sex, with or without a condom. These local anesthetic creams can reduce stimulation.

Examples of premature ejaculation medications include lidocaine or prilocaine, which can increase the time of erection before ejaculation.

However, frequent use of anesthetics can cause numbness in the penis and loss of erection. The reduced sensation created by the cream may be unacceptable to men, and the numbness can affect women as well.

How to Prevent Premature Ejaculation
There is no real way to prevent premature ejaculation. However, you should consider the following recommendations:

Maintain healthy sexual practices. If you are experiencing feelings of anxiety, guilt or frustration about your sex life, consider seeking help from psychotherapy or sex therapy.

Keep in mind that anyone can experience sexual problems such as erectile dysfunction or premature ejaculation. If you are experiencing premature ejaculation, try not to blame yourself.